Primeiro vou deixar aqui o link de algo muito da hora que encontrei nas minhas fuçadas on line. Ajuda pra caramba quem está na neura nas contagens de calorias:
CALCULADORA DE CALORIAS
Essa semana foi recheada de baixas que prefiro nem comentar todas, mas algumas delas são importantes citar:
1. Faltei a academia; fui menos do que deveria.
2. Sábado e domingo foram dois dias perdidos, pois extrapolei nas notas em minha dieta.
3. Fiquei doente e usei isso de desculpas para dar uma pausinha na dieta.
4. Estava cansada, triste e desanimada devido todos itens acima e mais um pouco.
Os dias que falo que extrapolei foram jacadas federais, com direito a churrasco, purê de batata, arroz à vontade, macarrão ao sugo com muitoooo queijo parmesão ralado e ainda duas majstosas fatias de torta de nozes com recheio de doce de leite e cobetura de chocolate com fios de ovos...querem mais??? rsrsrs. Chega né!!!
Tô com vergonha até agora de não ter resistido, me sentindo mal por não conseguir me manter forte no meu objetivo e triste porque essa semana não vão rolar 100 reais :-(
Ah, falando em dinheiro ainda nem gastei os meus créditos desta semana, apesar que cheguei a fazer umas comprinhas de consolo, para melhorar os ânimos que estavam baixos; comprei 2 bermudas super da hora e 7 calcinhas...rsrsrs...nem te conto como são essas calcinhas, mas vão valer cada centavo quando eu estiver mais magra, pois são hiper, mega, ultra sexys...rsrsrs.
Hoje já volto a todo gás na minha RA (reeducação alimentar) e terça quero estar firme na academia, se der pra ir, pois tenho 1001 compromissos, dentre estes dentista, pois nem falei mais um dos piores males que me atacou esse fim de semana foi dor de dente, como sofri e só estou melhorzinha por conta de uma loucura que cometi e que tenho certeza que minha dentista vai querer me matar, mas deixa pra lá...rs.
Nenhum comentário:
Postar um comentário